[가온체] GAON:CHE 아름답고 편안한 몸을 만들다

독소이야기
열독 이야기

열독 이야기

사람의 몸에는 열독, 수독 등 다양한 독소가 쌓여있는데
이러한 독소가 제대로 배출되지 않으면 건강상의 문제가 생길 수 있습니다.

열독(熱毒)이란?

우리 몸은 생명활동을 위해 에너기가 필요하지만, 에너지를 필요이 상으로 쌓아두면 오장육부에 병이 듭니다.
이처럼 몸을 괴롭히는 열이 쌓인 것을 [열독]이라 부르며, 덥고, 답답 하고, 붉고, 뜨겁고 끊어 넘치는 현상으로
온몸에 표현됩니다.

고열량 음식,
열독을 만드는 주범이다.

적당한 열은 우리 몸을 움직이고 건강을 유지하는데 큰 도움이 되지만 필요 이상으로 열이 많으면 ‘독’이 되어 우리의 몸과 마음을 공격합니다.
현대 난치병의 원인으로 지목되는 스트레스, 고열량 음식, 공해는 모두 ‘열’이라는 공통점을 갖고 있습니다.
적당해야 할 열이 과도하게 많아지면 오장육부를 말려 기능을 저하시키고, 열이 단단하게 뭉쳐 기(氣)와 혈(血)의 순환을 방해합니다.
오장육부가 제 기능을 하지 못하고, 기혈순환이 막히면 병이 나는 것이 당연합니다.

고열량 음식, 스트레스, 공해 모두 열독을 만드는 주범이지만 그 중에서도 단연 열을 가장 많이 발생시키는 것은 ‘고열량 음식’입니다.
치킨, 피자, 라면, 자장면, 튀김, 빵 등 현대인들이 즐겨먹는 음식들은 대부분 고열량 음식입니다.
몸은 예전보다 덜 움직이는데 고열량 음식을 많이 먹다보니 몸에 ‘열독(熱毒)’이 쌓일 수밖에 없습니다.

꼭 고열량 음식이 아니더라도 뭐든 필요 이상으로 과하게 섭취하면 다 열독이 될 수 있습니다.
몸에 좋다고 알려진 음식도 마찬가지입니다.
전체 열독을 100으로 놓았을 때 음식으로부터 쌓이는 열독이 약 60%에 달할 정도로 음식을 열독을 만드는 직접적인 원인이라 할 수 있다습니다.
과거에는 없던 질병인데 현대에 나타나거나 부쩍 늘어나는 질병들은 대부분 음식 때문이라 해도 과언이 아닙니다.

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